【成都趣味運動會游戲推薦:換球接力】
(一)游戲目的:1.發(fā)展快速奔跑能力和靈活性。2.培養(yǎng)參與學員團隊協(xié)作精神和競爭意識。
(二)游戲準備:
在平整的場地或跑道上畫一條線當作起跑線,在起跑線的正前方,每隔6到8米畫一個直徑約50厘米的圓圈,另外準備實心球12~15個。
(三)游戲方法:
學員6~8人分成一組,排列成縱隊站在起跑線后,每組第一個人手持兩個實心球,站在起跑線后,聽到“開始”的口令或口哨聲后,就快速的向前開始奔跑,把2個實心球分別擺放進兩個圓圈內(nèi),然后返回起跑線,與本組第二人擊掌;
第二人跑出,把前一人放進圓圈的兩個實心球拿回,交到下一個隊員手中;該隊員快速向前奔跑再將球分別放進兩個圓圈內(nèi);每組成員依次進行,直到全組完成,完成時間最快的小組獲勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、每個圓圈內(nèi)只能放一個球,而且必須在圈內(nèi)放穩(wěn),如果滾出須返回重新放好。
2、若中途或交接時球掉落,須由掉球人自己撿起,方能繼續(xù)比賽。
3、每組兩名隊員之間的交接必須以擊掌為準。
(五)游戲建議:
1、可根據(jù)學員的實際情況來調(diào)整跑的距離、圓圈的個數(shù)以及實心球的重量。
2、本組隊員商量隊員的站位順序;放球和撿球時,遠近順序可以自行決定。
3、游戲中要提醒大家要注意安全。
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